池田K茂です。

また今年も夏が終わってしまいました・・・

今年の夏は暑過ぎて、汗もいっぱいかいて、MAX11ｋｇのダイエットに成功しました。
もちろんそれだけが要因ではないのですが・・・

冬に訪れるグラコロに向けて、この体重をキープしていこうと思います。
・・・が、終わるころには、いつもの体重に戻ってると思います。